Mindfulness en Relaties

Evenementen details

Locatie
Centrum Djoj,
Antony Duyklaan 5
3051HA Rotterdam

Datum/Tijd
15 mrt / 19:00 - 21:00

Categorieën

Labels brein, mindful, Relaties, rotterdam, Workshops


Hoe je je brein kunt inzetten om je relaties te verbeteren!

Wist je dat ons brein een paar keer per seconde scant of de ander aardig en betrouwbaar is? Dat gaat totaal onbewust, maar beïnvloedt ons humeur in een split second. Positief of negatief. Met mindful communiceren kun je leren hoe je je eigen en andermans brein op veilig kunt zetten zodat je van elkaar onbevangen kunt leren en genieten.
In deze workshop maak je kennis met de inspirerende combinatie tussen mindfulness, de eeuwenoude wijsheid uit het boeddhisme en de huidige kennis uit de neurowetenschappen.

 

Heb je zin in inspiratie?

Mindful Coachgesprek

Wil je weten hoe je op een simpele manier jouw relaties positief kunt beïnvloeden?
Wil je leren hoe je vriendelijker kunt zijn naar jezelf en hoe je daarmee ook de ander een dienst bewijst? Dan is deze workshop iets voor jou!

 

Wat gaan we doen?

We wisselen stukjes theorie af met praktische oefening. We leren simpele toepassingen van neurowetenschappelijke ontdekkingen. We koppelen die aan eigen onderzoek zodat je kunt toetsen hoe het voor jou werkt.

De workshop biedt een klein inkijkje in de rijkdom van onderwerpen en werkvormen die we in de opleiding Mindful Coachen aanbieden. Maak  in deze workshop kennis met enkele werkvormen van onze opleiding en laat je verrassen!

 

Wat neem je mee naar huis?

Praktische tools om jouw relaties positief te beïnvloeden;
Veerkracht en vriendelijkheid als het in je relaties spannend of juist saai wordt;
Inzicht in hoe je met elkaar onbevangen kunt leren en genieten.

Kosten: € 15. Breng je een vriend(in) mee? Dan mag je vriend(in) gratis meedoen!

 Docent: Inge Jager

 
Geplaatst in Light.