Workshop Mindfulness (met een vleugje breinkennis)

Evenementen details

Locatie
Yogacentrum De Ruimte,
Milrooijseweg 53
5358 KG Berlicum

Datum/Tijd
23 sep / 13:00 - 16:30

Categorieën

Labels Mindfulness


Waar je aandacht is, daar ben jij
Wanneer je meer aanwezig bent in het moment, gaan gevoelens, aannames en oordelen minder snel met je op de loop. Daardoor ontstaat er ruimte om -wijzere- keuzes te maken die jou meer dienen in plaats van gegijzeld te zijn door de automatische piloot van oude denkpatronen en gewoonten. En ontstaat er meer rust, balans en gemak in je leven.

 

Voor wie?

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk. Heb je al een mindfulness training gevolgd dan is deze workshop een opfrisser én je krijgt nieuwe tools aangereikt, zowel in de praktijk als in theorie.
Het is tevens een uitstekende leerzame en direct toepasbare eerste stap voor diegenen die kennis willen maken met Mindfulness.

 

Wat neem je mee naar huis:

             • De directe ervaring wat het beoefenen van mindfulness oplevert
             • Meer gemak in je leven door je te oefenen in een open, liefdevolle en niet-oordelende houding
             • Wetenswaardigheden over het brein en hoe deze kennis meer inzicht en begrip geeft over jouw
               manier van reageren
             • Direct toepasbare en effectieve tools voor thuis
             • De rijke ervaring van samen oefenen en delen

 

Door wie?

De workshop wordt gegeven door Marijke van der Putten, mindful coach en docent aan de Academie voor Open Bewustzijn samen met Marion de Laat, mindful coach en yogadocent.
Datum: Zondag 23 september 2018
Waar: Yogacentrum de Ruimte, Milrooijseweg 5358 KG in Berlicum

Kosten: 25 euro

Docenten:

Marion de Laat Marijke van der Putten

 

 

Informatie:       Marijke van der Putten: marijke@openbewustzijn.nl
                                Marion de Laat: mariondelaat@hotmail.com

Aanmelden: Marion de Laat via email: mariondelaat@hotmail.com
Na aanmelding ontvang je een bevestiging en verdere informatie.

Geplaatst in Light.