Meditatieochtenden in april

Evenementen details

Locatie
Het Zonnelicht,
Lanciersstraat 90 G
5017 CT Tilburg

Datum/Tijd
07 apr - 28 apr / 09:00 - 11:15

Categorieën

Labels meditatie, Zelfcompassie


Ons meditatie aanbod wordt verlengd!
Vanaf april tot en met juni biedt de Academie in samenwerking met het Zonnelicht elke zondagochtend weer een meditatief programma aan.
 
Deze ochtend bestaat uit 3 delen:
 
9.00 tot 10.00 uur
1. Een stiltemeditatie
met vooraf wat lichte beweging, om in het lichaam thuis te komen
Korte theepauze
 
10.15 tot 11.15 uur
2. Steeds een wisselend aanbod van:
Circle of Peace, Klank en Geluid, Metta Meditatie, Vrije Dans, Mantra Zingen en of Mindfulness Moment.
 
11.15 tot 11.30 uur
3. Koffie/thee met wat taart of iets anders lekkers, om gezellig even wat na te kletsen
 
 
VredesonderwijsIn april hebben we de volgende activiteiten gepland:
 
7 april: Meditatie en yoga Nidra door Monique Coppens
 
14 april: Circle of Peace begeleid door Dorle Lommatzsch
In deze luisterkring leren we ons te openen voor het goede én pijnlijke in ons leven. Als we beide kennen, kunnen we ons de toekomst voorstellen die we écht willen. We moedigen elkaar aan een eerste stap te zetten om onze droom te verwezenlijken.
 
21 april: Open dag in het Zonnelicht
Meditatie: Dorle Lommatzsch, healing Mantra’s:  Bas Brand Heek
Samen zingen verbindt en bevrijdt. Aardend voor lichaam en geest. Eenvoudige mantra’s en heartsongs verbinden ons spelenderwijs met de open kwaliteit van ons hart.
 
28 april: Zijn in aandacht met Marijke van der Putten
Zijn met jezelf, zijn met anderen. Op deze ochtend beoefen je met ruime aandacht voor lichaam, gedachten en gevoelens. Meditatie, je brein trainen en het goede in je leven weven.  Eenvoudige maar wijze oefeningen die bij regelmatig toepassen hun waarde bewijzen in het leven buiten de meditatieruimte!
 
De inloop is vrij, iedereen is welkom.
Je kunt niet halverwege binnenlopen, om 9 uur gaat n.l. de poort op slot.
Wel kun je eventueel in de theepauze vertrekken.
 
Er wordt een bijdrage gevraagd van 5 euro voor de onkosten.
Wil je wat meer geven, is dat uiteraard van harte welkom (dana) of je kan ook wat lekkers meenemen voorbij de afsluiting.
 
Parkeren is in heel de omgeving gratis tot 12.00 uur.
 
Aanmelden is niet nodig.
Wie weet …
tot zondag bij Het Zonnelicht
Geplaatst in Light.