Meditatieochtenden in juni

Evenementen details

Locatie
Het Zonnelicht,
Lanciersstraat 90 G
5017 CT Tilburg

Datum/Tijd
01 jun - 30 jun / 09:30 - 12:00

Categorieën

Labels meditatie, Zelfcompassie


In de maand Juni is de zonnelichtochtend weer ‘live’ in het Meditatiehuis!
WEL IS AANMELDEN HELAAS NOODZAKELIJK!


Corona maatregelen Zonnelichtochtend

Deelnemers kunnen zich via de mail karin@hetzonnelicht.nl zaterdagavond tot 20.00 uur
aan melden voor de Zonnelichtochtend.

Er geldt een maximum aantal van 12 personen binnen in het meditatiehuis exclusief docent.
Aanmelden gaat op volgorde binnenkomst e-mails, heb je er zin in .. wees op tijd 😉

Deelnemers dienen de handen voor binnenkomst meditatiehuis de desinfecteren. (staat klaar)

Steeds 1 persoon in het kleine halletje. Buiten of in de meditatiezaal wachten totdat het halletje vrij/leeg is.

Er is helaas geen thee of koffie in het theehuis. Bij goed weer kunnen we buiten aan de tafel in de theetuin op gepaste afstand zitten.

Deelnemers dienen de eigen verantwoordelijkheid te nemen en bij de bekende ( onderstaande) klachten uiteraard niet komen.

  • Heb jij of heeft iemand in je huishouden in de afgelopen 14 dagen de diagnose corona gehad?
  • Heb jij of iemand in je huishouden in de afgelopen 24 uur last gehad van koorts, hoesten, (neus)verkoudheid, niezen, keelpijn, kortademigheid of benauwdheidsklachten?
    Dan mag je niet komen.

Voor uitgebreide informatie zie:
https://www.rivm.nl/coronavirus-covid-19/werk/contactberoepen

 
De Academie biedt in samenwerking met het Zonnelicht elke zondagochtend een meditatief programma aan.
 
Deze ochtend bestaat uit 3 delen:
 
9.30 tot 10.30 uur
1. Een stiltemeditatie
met vooraf wat lichte beweging, om in het lichaam thuis te komen
Korte theepauze
 
10.45 tot 11.30 uur
2. Steeds een wisselend aanbod: Zie ons programma hieronder.
 
11.30 tot 12.00 uur
3. Koffie/thee met wat taart of iets anders lekkers, om gezellig even wat na te kletsen
 
 
Ons programma in juni:
 

7 juni: Healing Mantra’s begeleid door Brand Heek  www.healingmantras.nl
Samen zingen verbindt en bevrijdt. Aardend voor lichaam en geest. Eenvoudige mantra’s en heartsongs verbinden ons spelenderwijs met de open kwaliteit van ons hart.

 

14 juni: Metta Meditatie begeleid door Babiche Ubben
Liefdevolle vriendelijkheid leren ontwikkelen voor jezelf, voor je dierbaren, voor onbekenden en voor mensen, waarmee we in conflict zijn.

 

21 juni: Klank & Ruimte begeleid door Kees Peters   www.keespeters.nl
Meditatieve klankbeleving met klankschalen en andere instrumenten. Subtiele klanken nodigen uit tot diepe beleving van innerlijke ruimte, jouw innerlijke klimaat.  Ruimte voor jezelf  én…samenzijn met anderen.

 

28 juni: Mindful Mediteren & Communiceren begeleid door Dorle Lommatzsch   www.openbewustzijn.nl
Vanuit de stille ochtendmeditatie ontmoeten we elkaar door mindful naar elkaar te luisteren en vanuit het hart te spreken. We gunnen ons de tijd voor werkelijk stilstaan en aandacht te hebben voor onze essentie. In een atmosfeer, waarin veiligheid, verbinding, vreugde en inspiratie kunnen opbloeien. 

 

Graag zaterdag vóór 20 uur aanmelden bij karin@hetzonnelicht.nl wil je zeker weten dat je zondag kunt komen.

Je kunt niet halverwege binnenlopen, om 9.30 uur gaat n.l. de poort op slot.
Wel kun je eventueel in de theepauze vertrekken.
 
Er wordt een bijdrage gevraagd van 5 euro voor de onkosten.
Wil je wat meer geven, is dat uiteraard van harte welkom (dana) of je kan ook wat lekkers meenemen voorbij de afsluiting.
 
Parkeren is in heel de omgeving gratis tot 12.00 uur.
 
Aanmelden is voorlopig echt nodig!
Wie weet …
tot zondag bij Het Zonnelicht
Geplaatst in Light.