In deze online-training geven we een introductie in de polyvagaaltheorie met het oog op traumatische stress en het fenomeen dissociatie. 
De polyvagaaltheorie beschrijft  de werking van ons autonome zenuwstelsel, waarbij we onze interne en externe omgeving lezen op veilige en onveilige tekenen. We krijgen inzicht in de intelligentie van onze instinctieve erfenis die door miljoenen jaren heen gevormd is.

Onderdeel van onze instinctieve erfenis is wat Stephen Porges (grondlegger van de polyvagaaltheorie) noemt ‘de hiërarchie van stress-responsen’. We reageren verschillend op stress die ‘gewoon’ gevaarlijk is en stress die levensbedreigend is. Bij overweldigende, levensbedreigende ervaringen reageert ons autonome zenuwstelsel door het brein het ergste te laten vergeten en in het lichaam het meest pijnlijke te verdoven. Een intelligente, mededogende actie als het ergste ons overkomt.

In deze workshop krijg je theoretische uitleg in combinatie met ervaringsgerichte oefeningen en meditaties, waarbij je het verschil van ‘gewone’ stress en levensbedreigende stress veilig kunt onderzoeken.
Voor therapeuten, docenten en coaches blijkt dit zowel nuttige kennis te zijn als ook waardevol gereedschap om onszelf en anderen verfijnd en afgestemd te begeleiden bij niet verwerkte trauma-gevolgen.