De kunst van mindful spreken
Blog 7 in de serie Mindfulness in Relaties We nemen ons vermogen om te spreken meestal voor lief. Toch is het een
Blog 7 in de serie Mindfulness in Relaties We nemen ons vermogen om te spreken meestal voor lief. Toch is het een
Blog 6 in de serie Mindfulness in Relaties Mindful luisteren is een kunst. Een kunst die we kunnen leren. En…het is een
Blog 4 in de serie Mindfulness in Relaties Wat gebeurt er als we onze open, vriendelijke en niet-oordelende aandacht richten op onze
Blog 4 in de serie ‘De Magie van Mindfulness’ De training in mindfulness is geen doel op zich. Het is een middel.
Blog 3 in de serie Mindfulness in Relaties Is het mogelijke mindful te blijven terwijl we actief in de wereld staan, de
Gedachten hebben een vreemde macht: ze kunnen ons ver weg brengen van de realiteit. Dat heeft een prachtige kant. We kunnen namelijk
Blog 2 in de serie MIndfulness in Relaties Als we mediteren dan worden we uitgenodigd ons lichaam, onze emoties en onze gedachtewereld
In het mindfulness-onderwijs wordt vaak de nadruk gelegd op het uitnodigen en trainen van acceptatie. Maar naast acceptatie hebben we ook navigatie
Een Artikel van Katrien van Burken Op een zonnige ochtend besloot ik deel te nemen aan een meditatie-ochtend op deze bijzondere plek
Als we leren mediteren, krijgen we de uitnodiging om onze lichaamsgewaarwordingen en adem waar te nemen, onze gevoelens en ons denken. Het
Blog 3 in de serie ‘De magie van mindfulness’ Wat is wezenlijk bij het onderwijs op basis van mindfulness? Wanneer blijven we
Blog 2 in de serie ‘De magie van mindfulness’ De laatste tijd wordt er in mindfulnessland breed nagedacht over wat er wezenlijk