De vier transformerende principes BRON
De beoefening van mindfulness transformeert ons bewustzijn en transformeert onze moeilijkheden. Hoe je dat doet? Dat doe je door middel van BRON.
De beoefening van mindfulness transformeert ons bewustzijn en transformeert onze moeilijkheden. Hoe je dat doet? Dat doe je door middel van BRON.
Mindfulness is voor velen een eerste ontmoeting om anders met stress en lastige emoties te leren omgaan. Mindfulness kent een belangrijk principe:
Mediteer je weleens zonder iets ongemakkelijks tegen te komen? Dan heb je waarschijnlijk niet zitten mediteren maar prettig zitten dagdromen. Mediteer je
We leven in een tijdperk van enorm ingrijpende veranderingen. Jan Rotmans, hoogleraar transitiekunde, spreekt van een transitie van tijden. We zitten
Mini-oorlogen Op Bevrijdingsdag herdenken we het einde van de oorlog en het hervinden van onze vrijheid. De moeite waard om te herdenken
Het echtpaar dat tegenover me zit, kijkt me verwachtingsvol aan. Ze hebben (eindelijk) de stap genomen om wat hulp toe te laten
Ken je dat? Je hebt echt genoeg van een stressvolle gewoonte en je neemt je heilig voor het voortaan anders te doen.
Sinds honderden jaren zijn wetenschap en religie gescheiden werelden. Of nog sterker: werelden die elkaar uitsloten of bevochten. Nu blijkt er door
Ik ben geboren in Berlijn. Als 17-jarige verliet ik Duitsland en vestigde mij in Nederland. Ik voelde me in Duitsland benauwd. Ik
We dachten lange tijd niets meer met oorlog te maken te hebben. Een geschiedenis uit lang vervlogen tijden. Maar opeens is oorlog
Het limbisch systeem Zo ongeveer tussen je oren, bevindt zich in je brein het limbisch systeem. Het limbisch systeem kun je zien
Vrijdag 9 december jl. hebben we op feestelijke wijze de eerste jaargang van de opleiding “mindful management” afgesloten. 11 managers uit het