{"id":7930,"date":"2019-10-15T10:34:52","date_gmt":"2019-10-15T08:34:52","guid":{"rendered":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/?p=7930"},"modified":"2022-03-25T08:09:35","modified_gmt":"2022-03-25T07:09:35","slug":"de-magie-van-mindfulness-deel-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/","title":{"rendered":"De magie van mindfulness, deel 1"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n
\n
\n
\n
\n

Blog 1 in de serie ‚De Magie van Mindfulness‘<\/h3>\n
\n

Wat maakt mindfulness zo krachtig? Je zou kunnen zeggen dat mindfulness een eenvoudig antwoord is op stressklachten, maar eigenlijk is dat te kort door de bocht. Want als je eenmaal geraakt wordt door het mindfulness-virus dan is dat eerder vergelijkbaar met het ontmoeten van een geliefde. Je beseft mettertijd (of soms ook onmiddellijk) dat het bij mindfulness om een diepgaande relatie met jezelf gaat gedragen door liefde, verwondering, respect en noodzaak. Dat geldt voor de eigen beoefening, maar ook nog versterkt  als je begint mindfulness in een training aan te bieden. In de tegenwoordigheid van onze ‚geliefde‘ mindfulness komen we thuis bij onszelf, bloeien we op in wie we wezenlijk zijn terwijl we het ook makkelijker vinden anderen ruimte te geven en zichzelf te laten zijn.<\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n

Thuiskomen<\/h3>\n
\n

De magie van mindfulness is daarbij niet alleen iets individueels. Ook in de groep zelf ontstaat iets magisch. Deelnemers beginnen binnen de kortste keren elkaar te vergelijken met vrienden. Er ontstaat een intimiteit die niet opdringerig is, maar ons  wezenlijk raakt, verbindt en verblijdt. We beleven dat we verschillend mogen zijn in veiligheid. We beleven dat we uniek mogen zijn in gemeenschap.  We ervaren dat we ons thuis voelen in een groep. In onze huidige tijd van individualisatie en polarisatie geen vanzelfsprekende ervaring.<\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n

Magie ontrafelen<\/h3>\n
\n

Wat is de magie, die hier werkzaam is? De laatste tijd wordt er in mindfulnessland breed nagedacht over wat nu wezenlijk is bij een training in mindfulness. Is het de genialiteit van het programma zelf? Is het omdat er een diepgaande traditie achter staat? Is het omdat het evidence-based is? Is het omdat er intu\u00eftief universele wetten worden gebruikt, die onze wezenlijke kern weer ruimte geven?<\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n

Schering en inslag<\/h3>\n
\n

\"ScheringOm op deze vragen licht te laten schijnen wil ik het hebben over de de \u2018schering\u2019 en de \u2018inslag\u2019 bij mindfulness. Schering is dat deel van een weefgetouw, waaraan een tapijt wezenlijk houvast ontleent: het zijn de lange en stevige draden die het geheel een vaste basis geven. Inslag is wat op basis van deze houvast toegevoegd wordt, afhankelijk van behoefte, mode, creativiteit, en nuttigheid van het voorwerp. Vrij vertaald naar mindfulness: wat is wezenlijk bij een aanbod op basis van mindfulness en wat is een variatie, kleur of toevoeging afhankelijk van de omstandigheden en het gebruik van mindfulness.<\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n

Een voorbeeld<\/h3>\n
\n

Mindfulness voor volwassenen wordt anders aangeboden dan mindfulness voor kinderen. De verschillende doelgroepen vragen om een andere \u2018inslag\u2019. Bij kinderen ga je  geen bodyscan aanbieden van 45 minuten, wel een kortere oefening die aandacht heeft voor het lijf met allerlei beelden die de fantasie van de kinderen prikkelen. Zo laat Eline Snel de kinderen een bodyscan beleven door ze het beeld te geven van ongekookte spaghetti versus gekookte, slappe spaghetti, met de vraag hoe dat dan voelt in het lichaam.<\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n

Wat is volgens jou schering en inslag?<\/h3>\n
\n

In de blog ‚De magie van mindfulness, deel 2‘ zal ik schrijven over mijn idee\u00ebn over wat wezenlijk is in een training in mindfulness, over wat schering is en wat inslag. Maar voordat ik dit doe, wil ik het eerst aan jou vragen:<\/p>\n

Wat is volgens jou de schering?  Wat is volgens jou de inslag? Het maakt niet uit of je ‚alleen‘ mindfulness beoefent of mindfulness-trainer bent, ik hoor graag je mening!<\/p>\n

<\/p>\n

Hartelijke groet
Dorle Lommatzsch<\/p>\n

Hoofddocent Academie voor Open Bewustzijn<\/p>\n

<\/p>\n

Dit is deel 1 in de serie ‚De magie van Mindfulness‘. Nieuwsgierig naar deel 2? Lees dan hier verder.<\/a><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Deze blog is geschreven door Dorle Lommatzsch, hoofddocent aan de\u00a0\u00a0Academie voor Open Bewustzijn<\/a>.\u00a0<\/span>De Academie verzorgt sinds 2010 opleidingen, workshops en trainingen op het gebied van mindfulness en communicatie. We zetten ons in voor vredesonderwijs en maatschappelijke vernieuwing in allerlei vormen.\u00a0Klik hier<\/a><\/span>\u00a0en lees meer over ons aanbod.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Blog 1 in de serie ‚De Magie van Mindfulness‘ Wat maakt mindfulness zo krachtig? Je zou kunnen zeggen dat mindfulness een eenvoudig antwoord is op stressklachten, maar eigenlijk is dat te kort door de bocht. Want als je eenmaal geraakt wordt door het mindfulness-virus dan is dat eerder vergelijkbaar met het ontmoeten van een geliefde. […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2638,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[35,151],"tags":[152,43],"post_folder":[],"class_list":["post-7930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-onderdeel-van-een-categorie","category-speciaal-voor-mindfulness-trainers","tag-meditatie","tag-mindfulness","entry","has-media","owp-thumbs-layout-vertical","owp-btn-big","owp-tabs-layout-section","has-no-thumbnails"],"yoast_head":"\nDe magie van mindfulness, deel 1 - Academie voor Openbewustzijn<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De magie van mindfulness, deel 1 - Academie voor Openbewustzijn\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blog 1 in de serie ‚De Magie van Mindfulness‘ Wat maakt mindfulness zo krachtig? Je zou kunnen zeggen dat mindfulness een eenvoudig antwoord is op stressklachten, maar eigenlijk is dat te kort door de bocht. Want als je eenmaal geraakt wordt door het mindfulness-virus dan is dat eerder vergelijkbaar met het ontmoeten van een geliefde. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Academie voor Openbewustzijn\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Academie-voor-Open-Bewustzijn-492852227576569\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-15T08:34:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-25T07:09:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/openbewustzijn.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rode_klankschaal3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dorle Lommatzsch\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@dorlemindfulc\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@dorlemindfulc\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dorle Lommatzsch\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dorle Lommatzsch\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6270021da86e1604c7c78e9e523a0823\"},\"headline\":\"De magie van mindfulness, deel 1\",\"datePublished\":\"2019-10-15T08:34:52+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-25T07:09:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/\"},\"wordCount\":633,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Rode_klankschaal3.jpg\",\"keywords\":[\"meditatie\",\"mindfulness\"],\"articleSection\":[\"Geen onderdeel van een categorie\",\"Speciaal voor mindfulness-trainers\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/\",\"name\":\"De magie van mindfulness, deel 1 - Academie voor Openbewustzijn\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Rode_klankschaal3.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-15T08:34:52+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-25T07:09:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Rode_klankschaal3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Rode_klankschaal3.jpg\",\"width\":600,\"height\":400,\"caption\":\"De klank van Vrede\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/nl\\\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"De magie van mindfulness, deel 1\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/\",\"name\":\"Academie voor Openbewustzijn\",\"description\":\"Mindful coachen, management, maatwerk en praktijk\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Academie voor Openbewustzijn\",\"url\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/logo-sm.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/logo-sm.png\",\"width\":236,\"height\":81,\"caption\":\"Academie voor Openbewustzijn\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Academie-voor-Open-Bewustzijn-492852227576569\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/dorlemindfulc\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6270021da86e1604c7c78e9e523a0823\",\"name\":\"Dorle Lommatzsch\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/341bc6e126d63cc80d2130d93f762a9c4494490a3f8eae30b5d25b7a51856744?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/341bc6e126d63cc80d2130d93f762a9c4494490a3f8eae30b5d25b7a51856744?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/341bc6e126d63cc80d2130d93f762a9c4494490a3f8eae30b5d25b7a51856744?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dorle Lommatzsch\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/openbewustzijn.nl\\\/de\\\/author\\\/hansfriedellommatzsch\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De magie van mindfulness, deel 1 - Academie voor Openbewustzijn","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"De magie van mindfulness, deel 1 - Academie voor Openbewustzijn","og_description":"Blog 1 in de serie ‚De Magie van Mindfulness‘ Wat maakt mindfulness zo krachtig? Je zou kunnen zeggen dat mindfulness een eenvoudig antwoord is op stressklachten, maar eigenlijk is dat te kort door de bocht. Want als je eenmaal geraakt wordt door het mindfulness-virus dan is dat eerder vergelijkbaar met het ontmoeten van een geliefde. […]","og_url":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/","og_site_name":"Academie voor Openbewustzijn","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Academie-voor-Open-Bewustzijn-492852227576569\/","article_published_time":"2019-10-15T08:34:52+00:00","article_modified_time":"2022-03-25T07:09:35+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rode_klankschaal3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dorle Lommatzsch","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@dorlemindfulc","twitter_site":"@dorlemindfulc","twitter_misc":{"Verfasst von":"Dorle Lommatzsch","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/"},"author":{"name":"Dorle Lommatzsch","@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/#\/schema\/person\/6270021da86e1604c7c78e9e523a0823"},"headline":"De magie van mindfulness, deel 1","datePublished":"2019-10-15T08:34:52+00:00","dateModified":"2022-03-25T07:09:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/"},"wordCount":633,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rode_klankschaal3.jpg","keywords":["meditatie","mindfulness"],"articleSection":["Geen onderdeel van een categorie","Speciaal voor mindfulness-trainers"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/","url":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/","name":"De magie van mindfulness, deel 1 - Academie voor Openbewustzijn","isPartOf":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rode_klankschaal3.jpg","datePublished":"2019-10-15T08:34:52+00:00","dateModified":"2022-03-25T07:09:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rode_klankschaal3.jpg","contentUrl":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rode_klankschaal3.jpg","width":600,"height":400,"caption":"De klank van Vrede"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/nl\/de-magie-van-mindfulness-deel-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"De magie van mindfulness, deel 1"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/#website","url":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/","name":"Academie voor Openbewustzijn","description":"Mindful coachen, management, maatwerk en praktijk","publisher":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/#organization","name":"Academie voor Openbewustzijn","url":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/logo-sm.png","contentUrl":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/logo-sm.png","width":236,"height":81,"caption":"Academie voor Openbewustzijn"},"image":{"@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Academie-voor-Open-Bewustzijn-492852227576569\/","https:\/\/x.com\/dorlemindfulc"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/#\/schema\/person\/6270021da86e1604c7c78e9e523a0823","name":"Dorle Lommatzsch","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/341bc6e126d63cc80d2130d93f762a9c4494490a3f8eae30b5d25b7a51856744?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/341bc6e126d63cc80d2130d93f762a9c4494490a3f8eae30b5d25b7a51856744?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/341bc6e126d63cc80d2130d93f762a9c4494490a3f8eae30b5d25b7a51856744?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dorle Lommatzsch"},"sameAs":["https:\/\/openbewustzijn.nl"],"url":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/author\/hansfriedellommatzsch\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7930"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7930\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7930"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=7930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}