{"id":8379,"date":"2020-01-07T16:30:02","date_gmt":"2020-01-07T15:30:02","guid":{"rendered":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/?p=8379"},"modified":"2022-07-20T18:57:55","modified_gmt":"2022-07-20T16:57:55","slug":"toekomst-van-mindfulness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/openbewustzijn.nl\/de\/toekomst-van-mindfulness\/","title":{"rendered":"De toekomst van mindfulness – een visie"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Blog 4 in de serie ‚De Magie van Mindfulness‘<\/h3>

De training in mindfulness is geen doel op zich. Het is een middel. Maar wel een krachtig en kostbaar middel. Mindfulness heeft de potentie in zich om een kanaal te zijn voor de huidige nieuwe evolutionaire stap voor een ander globaal bewustzijn. Voor mij persoonlijk is het ook een kanaal voor vredesonderwijs, mijn persoonlijke diepste motivatie.<\/a><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Het grote plaatje<\/h3>

We moeten met z\u2019n allen de dynamische uitdaging aangaan om bij te dragen aan een duurzame samenleving met alle levende wezens. We moeten beseffen \u2013 goedschiks en inmiddels ook al kwaadschiks – \u00a0dat we niet gesepareerd zijn van de aarde, maar uitdrukking zijn van de aarde zelf. We zijn de aarde! De vreugde van de aarde is onze vreugde, de pijn van de aarde is onze pijn.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Body of wisdom<\/h3>

In het huidige gangbare mindfulness-onderwijs wordt onze verbondenheid met alle levende wezens en de illusie van een afgescheiden zelf niet gethematiseerd. Gelukkig is mindfulness een onderdeel van een veel groter \u2018body of wisdom\u2019: de boeddhistische psychologie. De kern van de boeddhistische psychologie is het levende besef van onze al-verbondenheid, non-dualiteit of eenheid. In het zicht van onze wereldwijde ecologische crisis snakt onze tijd naar een levend besef van deze diepste waarheid. Onze tijd snakt naar een handelen dat vanuit dit diepste besef van al-verbondenheid gedragen wordt.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Analyse<\/h3>

\"\"We zitten op dit moment in een collectieve trauma-reactie van ontkenning, verlamming en terugtrekking. (Voor wie bekend is met de huidige traumatherapie: verlamming is de fylogenetisch oudste overlevingsstrategie bij trauma, Porges, 2011).<\/p>

Mindfulness is daarbij een van de middelen die geschikt is uit deze collectieve verlamming te komen. Ik denk dat mindfulness kan en zal bijdragen aan een bewustzijnsverandering, een innerlijke klimaatverandering,<\/a> die nodig is om tot liefdevol, inclusief en helend handelen te komen. Wat geeft me reden tot deze toekomstvisie?<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Mindfulness en collectief trauma<\/h3>

Mindfulness heeft de potentie een bijdrage te leveren aan het verwerken van ons collectieve trauma. Mindfulness kan ons helpen wakker te worden uit onze verlamming, in actie te komen en duurzaam en inclusief te leren handelen.<\/p>

De training in mindfulness kan een krachtige bijdrage leveren aan bewustzijnsverandering naar duurzaamheid omdat:<\/p>