OPLEIDING Neuro-sensitieve mindfulness
STUDIEBOEKEN
In de opleiding Neuro-Sensitieve Mindfulness wordt er allerlei studiemateriaal aangeboden, waaronder ook een aantal verplichte boeken. Deze studieboeken moet je zelf aanschaffen. De twee e-books van Dorle Lommatzsch die we in de opleiding gebruiken, Mindfulness en de werking van ons brein (gratis); Mindfulness in relaties vind je via deze link.
Boeken eerste jaar
Dit is het hele boekenpakket van het eerste jaar.
Bestel ze integraal bij je lokale boekhandel of zoek ze bij elkaar via Boekwinkeltjes of de Boekenbalie.
Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness
Dorle Lommatzsch
Het basisboek van de opleiding.
Op zoek naar jezelf? Werkboek mindfulness
Dorle Lommatzsch
Het werkboek vele praktische oefeningen om meditaties en Mindful Coachen te leren begeleiden.
Het wijze hart
Jack Kornfield
Een prachtig en grondig boek over het universele karakter van mindfulness en de boeddhistische psychologie.
Geheugen voor Geluk
Rick Hanson
Hoe onze hersenen en ons autonome zenuwstelsel bijdragen aan veiligheid, tevredenheid en verbinding. En hoe mindfulnesstraining ons hierbij kan helpen.
Kum Nye Tibetaanse Yoga
Tarthang Tulku
Het beste boek ooit over de samenhang tussen meditatief bewegen en onze ‘state of mind’.
Mindfulness en de werking van ons brein
Dorle Lomatzsch
Wat doet mindfulness met ons brein?
Kan kennis over ons brein onze meditaties ondersteunen, gemakkelijker of zelfs effectiever maken?
Mindfulness in Relaties
Dorle Lomatzsch
Mindfulness in onze relaties brengen is een kunst. Een kunst die we kunnen leren. Het heeft een direct effect op ons vermogen om veilig én dynamisch met elkaar samen te leven. In dit e-book kun je het zelf onderzoeken.
Boeken tweede jaar
Het hart van Boeddha’s leer
Thich Nath Hanh
Een boek, dat je steeds weer opnieuw kunt lezen en waarderen, naarmate je begrip van het boeddhisme zich verdiept.
Boeddha’s Brein
Rick Hanson en Richard Menduis
Recent neurowetenschappelijk onderzoek bevestigt veel van wat in de boeddhistische psychologie al duizenden jaren wordt onderwezen.
Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie, tweede editie
Segal, Williams en Teasdale
Het standaardwerk van de Aandachtgerichte Cognitieve Therapie. Om tot in de puntjes het format van het 8-weken programma Mindfulness (MBCT) te leren kennen.
Mindfulness oefenboek:
John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal
Het oefenboek passend bij het standaardwerk van de Aandachtgerichte Cognitieve Therapie. Praktisch en to-the-point!