Meer ontspanning in je werk

 25,00

In deze korte workshop krijg je praktische tools om jezelf meer ontspanning te bieden. Je krijgt inzicht in hoe je mindfulness simpel kunt toepassen gedurende een werkdag. Daarbij helpt kennis over hoe je brein werkt tijdens stress. Je leert hoe je dit om kunt buigen naar levensvitaliteit en veerkracht.

Docent: Inge Jager

Plaats: Centrum Djoj, Rotterdam

Lesdag: 20 september 10-13 uur

Verder met aanmelden/bestellen

Artikelnummer: 12 Categorie: Tags: ,