Mindfulness basisboek: Op zoek naar jezelf?
€ 22,75
Laat je stap voor stap meenemen in de verkenning van je innerlijke wereld middels mindfulness (deel 1 van het boek).
Leer hoe je je meditatief zelfonderzoek kunt verrijken en verdiepen (deel 2 van het boek).
En… neem de spannende stap om je meditatietraining uit te breiden naar een onbevangen verkenning van je relaties met anderen (deel 3 van het boek)!
Helaas is de erbij horende CD niet meer verkrijgbaar. De meditaties kun je wél downloaden via deze link.
Gerelateerde producten
-
Mindfulness werkboek: Op zoek naar jezelf?
€ 21,50 Bestel hier het werkboekMindfulness werkboek: Op zoek naar jezelf?
Laat je meenemen in de rijkdom van meditatieve oefeningen in het werkboek mindfulness.
Een gids van 92 oefeningen waarin je actief de wonderlijke reis naar jezelf gestalte geeft.
€ 21,50 -
E-book Mindfulness in Relaties
€ 14,95 In winkelmandE-book Mindfulness in Relaties
Mindfulness in onze relaties brengen is een kunst. Een kunst die we kunnen leren. Het heeft een direct effect op ons vermogen om veilig én dynamisch met elkaar samen te leven. In dit e-book kun je het zelf onderzoeken. Je maakt kennis met de rijke bron van ervaringen die de Academie voor Open Bewustzijn heeft opgebouwd op het gebied van mindful communiceren.
Met 12 video- en audiomeditaties die je met je vriend of partner kunt oefenen.Categorie: Boeken Tags: mindful communiceren, Mindfulness, relaties€ 14,95 -
Aanbieding!
E-book Trauma-Sensitieve Mindfulness
€ 14,50€ 10,00 In winkelmandE-book Trauma-Sensitieve Mindfulness
In dit e-book word je stap voor stap meegenomen in de kennis en kunde van trauma-geïnformeerde begeleiding.
Al meer dan 20 jaar bestaat er een kruisbestuiving tussen mindfulness en trauma- therapie. Mindfulness – in de zin van open, milde, niet oordelende aandacht – wordt in vele scholen van trauma-therapie toegepast. Mindfulness ondersteunt traumaverwerking op vele manieren.
Een boek vol met wetenswaardigheden en oefeningen speciaal voor mindfulness-trainers, mindful professionals en beoefenaars.
Categorie: Boeken€ 14,50€ 10,00