Over trauma, relatie en het herstel van onze waarneming We gaan er vaak vanuit dat we de wereld waarnemen zoals die is.

Over oriëntatie, veiligheid en het hervinden van je plek in de wereld In een wereld die vaak veel van ons vraagt, kan

Over het hervinden van balans in een ontregeld zenuwstelsel We leven in een tijd waarin veel mensen zich gespannen, opgejaagd of juist

De polyvagaaltheorie gaat over liefde en verbinding. De theorie biedt ons inzicht in de wetmatigheden die liefdevolle verbinding mogelijk maakt maar ook

De huidige kennis over trauma brengt aan het licht dat heling van trauma niet zomaar het terugkeren is naar de staat van

Blog 7 in de serie Neuro-Sensitieve Meditaties Woorden kunnen een gids worden naar gezonde regulatie in ons dagelijkse leven. Ons autonome zenuwstelsel

Blog 6 in de serie neuro-sensitieve meditaties Het autonome zenuwstelsel is het instrument waardoor we ons door de dag heen reguleren. Het

Blog 5 in de serie Neuro-sensitieve meditaties Ons autonome zenuwstelsel is een ritmisch instrument dat gemaakt is om ons aan te passen

Blog 4 in de serie neuro-sensitieve meditaties Ons autonome zenuwstelsel is een relationeel instrument. Het is gemaakt voor communicatie. Een communicatie die