Is er toekomst voor de manager?
15 January 2018
Het woord manager is afgeleid van het latijnse woord “manus”, wat hand betekent. Ook het Italiaanse woord “maneggiare” wat beheersen, in toom
Category: Geen onderdeel van een categorie
Het hartbrein en het buikbrein
18 December 2017
Er schuilt wijsheid in ons lichaam! Aandacht voor de informatie die het lichaam ons schenkt is een wezenlijke focus in elke meditatie
Emoties en sensaties
21 November 2017
Wat is leven? We denken vaak dat dit onze emoties zijn. Dat emoties zoals blijheid, boosheid, bedroefd of trots zijn ons leven
Management in Transitie
7 November 2017
“De nieuwe leider is een groep” zegt de zenmeester en boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh. In dit blog kijken we kort terug
Even uitrusten
24 October 2017
Behoefte aan: rust, ontspanning Waar: kan overal, zittend of liggend Tijdsduur: 10 minuten Als je het druk hebt door alle taken
De zachtmoedige krijger
11 October 2017
De zachtmoedige krijger is een beeld uit het boeddhisme dat me steeds weer inspireert. Wat is een zachtmoedige krijger? Een mens, die
De vier transformerende principes BRON
19 August 2017
De beoefening van mindfulness transformeert ons bewustzijn en transformeert onze moeilijkheden. Hoe je dat doet? Dat doe je door middel van BRON.
Mindfulness, lastige emoties en dankbaarheid
4 July 2017
Mindfulness is voor velen een eerste ontmoeting om anders met stress en lastige emoties te leren omgaan. Mindfulness kent een belangrijk principe:
Hindernissen en ons brein
8 June 2017
Mediteer je weleens zonder iets ongemakkelijks tegen te komen? Dan heb je waarschijnlijk niet zitten mediteren maar prettig zitten dagdromen. Mediteer je
Permanente verandering: stress of uitdaging?
1 June 2017
We leven in een tijdperk van enorm ingrijpende veranderingen. Jan Rotmans, hoogleraar transitiekunde, spreekt van een transitie van tijden. We zitten
Iedere dag Bevrijdingsdag!
27 May 2017
Mini-oorlogen Op Bevrijdingsdag herdenken we het einde van de oorlog en het hervinden van onze vrijheid. De moeite waard om te herdenken
Relaties en mindfulness
25 April 2017
Het echtpaar dat tegenover me zit, kijkt me verwachtingsvol aan. Ze hebben (eindelijk) de stap genomen om wat hulp toe te laten
Categorieën
Recente blogs
Ruimte en grenzen – thuiskomen in je lichaam
25 March 2026
Over oriëntatie, veiligheid en het hervinden van
Veiligheid eerst– de basis van trauma-sensitieve mindfulness
24 March 2026
Over het hervinden van balans in een
De wetenschap van liefde en verbinding
31 August 2024
De polyvagaaltheorie gaat over liefde en verbinding.
