Emotionele veerkracht ontwikkelen met Neuro-Sensitieve Mindfulness, 14 januari

Je bent van harte uitgenodigd voor onze online introductie: Emotionele veerkracht ontwikkelen met Neuro-Sensitieve Mindfulness.

In deze online workshop onderzoek je je eigen houding in een conflict met behulp van methoden die we halen uit de mindfulness en de kennis van ons brein.

Je krijgt uitleg over hoe veilige aandacht de basis is waarop we leren en floreren. Via mindfulness leren we onszelf en de ander in de veilige modus te zetten.
We gaan samen praktisch hiermee oefenen.

Datum en tijd: 14 januari van 19:30 tot 21:00 uur
Kosten: geen

Deze gratis online training wordt via Zoom gegeven. Bij aanmelding ontvang je de zoomlink plus uitleg over hoe je online kunt deelnemen.

Let op, er is geen replay i.v.m. de privacy van de deelnemers.