Mindfulness – niet zweverig maar aardig
29 juni 2019
Een van de grootste misverstanden over mindfulness is, dat het zweverig is. Het tegendeel is waar: mindfulness maakt ons juist wakker. Maar
Categorie: Mindfulness werkvormen
De LEGO-steentjes van Mindfulness
25 april 2018
LEGO en mindfulness? Ontdek hier wat ze met elkaar te maken hebben! Mindfulness is een training in aandacht, waarin we leren onze
Even uitrusten
24 oktober 2017
Behoefte aan: rust, ontspanning Waar: kan overal, zittend of liggend Tijdsduur: 10 minuten Als je het druk hebt door alle taken
Mindfulness in actie
1 januari 2017
Meditatie zichtbaar maken Bij mindfulness denken we aan meditatie. Bij meditatie denken we aan stil zitten. We zitten stil en nodigen ons
Categorieën
Recente blogs
De wetenschap van liefde en verbinding
31 augustus 2024
De polyvagaaltheorie gaat over liefde en verbinding.
Liefdevol samenwerken via ons sociale zenuwstelsel
16 augustus 2024
Wij mensen zijn geen eilanden. We zijn