Omgaan met pijn door kennis van je brein, 1 april

Je bent van harte uitgenodigd voor onze online introductie: Omgaan met pijn door kennis van je brein.

Heb je chronische pijn of regelmatig pijnklachten? Herken je dat je niets liever wilt dan dat het stopt? Wist je dat wetenschappelijk onderzoek op verschillende manieren aantoont hoe je kunt leren om anders met je pijn om te gaan?

Van mindfulness is uitgebreid onderzocht en bewezen hoe dit je kan helpen anders om te gaan met je pijn. Maar kennis van de opbouw van je brein kan je hierin nog extra ondersteunen.
In deze online-workshop leren we hoe deze kennis bijdraagt aan je eigen begrip.

Met stukjes theorie en oefeningen die komen uit onze opleiding tot trainer en coach Neuro-Sensitieve Mindfulness, gaan we met dit thema aan de slag.

Datum en tijd: dinsdag 1 april van 19:30 tot 21:00 uur
Kosten: geen

Deze gratis online training wordt via Zoom gegeven. Bij aanmelding ontvang je de zoomlink plus uitleg over hoe je online kunt deelnemen.

Let op, er is geen replay i.v.m. de privacy van de deelnemers.