Een module van 2 x 2 dagen

Wat heeft mindfulness met trauma en traumaheling te maken?
En waarom is dat een interessant thema als wij meditatielessen geven?

Trauma komt veel vaker voor dan we denken. Het komt ook voor bij mensen die door ons in een training begeleid worden. En misschien heb je wel in je eigen geschiedenis met een stukje onverwerkt trauma te maken. Dan is het nuttig om geïnformeerd te zijn over trauma.

DE HEILZAME WERKING VAN MINDFULNESS EN COMPASSIE

In deze scholing voor mindfulness professionals verkennen we de heilzame werking van mindfulness en compassie bij de verwerking van trauma. Je leert de tekenen van trauma kennen en je leert hoe je veilig en vaardig jezelf en de ander hierin kunt begeleiden. Je maakt kennis met de boeiende informatie uit de moderne traumatherapie en oefent met elkaar praktische begeleidingsvormen, die nauw aansluiten bij meditatieve werkvormen binnen de mindfulness traditie.

WAT KOMT ER AAN DE ORDE:

• Trauma en traumareactie als ‘gezond’ onderdeel van het leven
• ‘Resourcing’ of ‘herbronnen’: veiligheid als basis van alle leerprocessen
• De neurobiologische basis voor lichaamsgerichte begeleiding bij mindfulness
• Autoregulatie, co-regulatie en groeps-regulatie
• Werken met mindfulness en (zelf)compassie bij trauma: mogelijkheden en grenzen

Wil je je alvast oriënteren op het thema?

Ga dan naar onze webshop en download het e-book Trauma-Sensitieve Mindfulness

Ook nuttig ter voorbereiding:

Mindfulness en de werking van ons brein  gratis te downloaden.

En het e-book Mindfulness in Relaties te koop in onze webshop.

WAT NEEM JE MEE NAAR HUIS?

Je herkent de tekenen van trauma en weet die veilig te begeleiden.

Je leert trauma-geïnformeerde meditatieve werkvormen in te zetten in je begeleiding en trainingen.

Je verdiept je kennis en kunde over de de basis van veilig leren en groeien.

OPBOUW VAN HET PROGRAMMA

• Dag 1 en 2: De werking van het brein en autonome zenuwstelsel bij gezondheid en trauma
• Dag 3 en 4: Verkenning en toepassing van trauma-sensitieve begeleiding op basis van mindfulness
• Voor mindfulness-trainers die de 8-weekse training Trauma-Sensitieve Mindfulness (TSMT) zelf willen geven volgt hierop nog een tweede module van drie dagen om met het TSMT protocol te leren werken. Voorwaarde is dat je zelf de 8-weken cursus TSMT als deelnemer hebt gevolgd.

DE TRAINER: DORLE LOMMATZSCH

Als hoofddocent en supervisor van de Academie voor Open Bewustzijn geeft Dorle Lommatzsch leiding aan de opleiding Mindful Coachen. Ze werd geïnspireerd door de verbazingwekkende overeenkomsten tussen de nieuwe ontdekkingen in de neurowetenschap en de eeuwenoude kennis uit de boeddhistische psychologie. Ook begeleid ze mensen individueel vanuit de boeddhistische psychologie in combinatie met hedendaagse traumatherapie.

Linda Schipper is verbonden aan Werkplaats Aandachtig Leven als hoofddocent en supervisor. Naast het mensen opleiden tot mindfulness trainer geeft ze zelf ook mindfulness trainingen en begeleidt ze mensen individueel. Trauma-Sensitieve Mindfulness heeft een belangrijke plaats in haar persoonlijke en in haar werkzame leven. Haar intentie is om mindfulness-onderwijs gevoelig te maken voor de gevolgen van trauma, zodat trauma verantwoord kan worden benaderd vanuit mindfulness.