basisjaar nEURO-SENSITIEVE MINDFULNESS
Het Basisjaar
Leer werken met mindfulness, het zenuwstelsel en bewustzijn — voor jezelf én voor anderen.
Een professionele opleiding voor coaches, zorgverleners, therapeuten, trainers, onderwijsprofessionals en andere mensen die met mensen werken.
Je wilt mensen écht kunnen begeleiden. Niet alleen met technieken, maar met een open houding en begrip voor wat er gebeurt wanneer iemand gespannen raakt, zich terugtrekt, vastloopt of juist meer ruimte en vertrouwen ervaart.
In de opleiding Neuro-Sensitieve Mindfulness leer je kijken naar stress, aandacht, gedrag en contact vanuit drie krachtige invalshoeken: mindfulness • neurowetenschappen • boeddhistische psychologie.
Je ervaart de methodiek eerst zelf en leert haar vervolgens toepassen in je werk met anderen.
Inhoud van de tien lesdagen van het basisjaar
1e De zes kenmerken van mindfulness
2e Transformerende principes van de boeddhistische psychologie
3e Samenhang tussen opbouw hersenen en de training in mindfulness
4e Mindfulness opstellingen
5e Jezelf dieper kennen m.b.v. de vijf elementen
6e Liefdevolle vriendelijkheid en veiligheid
7e Stress & ontwikkelen van veerkracht
8e De polyvagaaltheorie en hulpbronnen
9e Boeddhistische persoonlijkheidstypes
10e Transformatie van onze instincten
“Fijne studie die al na een paar lessen een verschuiving heeft gegeven in mijn werk en dagelijks leven. De lesdagen zijn gevarieerd en inspirerend!”
Claudia Polet, psycholoog bsc en stress/burn-out coach
Wat leer je?
Je leert niet alleen over mindfulness. Je leert mindfulness daadwerkelijk belichamen en toepassen.
Tijdens de opleiding ontwikkel je het vermogen om:
Stress en gemak te herkennen
Je leert signalen van spanning, stress en ontspanning bij jezelf en anderen beter waarnemen.
Neuro-sensitief te begeleiden
Je leert rekening houden met wat er in lichaam, brein en aandacht gebeurt tijdens contact en begeleiding.
Mindfulness praktisch toe te passen
Je oefent met meditaties, mindful communiceren en neuro-sensitieve coachgesprekken.
Je eigen patronen te onderzoeken
Je ontwikkelt meer zelfkennis, mildheid en vertrouwen in je eigen waarneming.
Wetenschap en wijsheid te verbinden
Je onderzoekt de overeenkomsten tussen moderne neurowetenschappen, mindfulness en de eeuwenoude inzichten uit de boeddhistische psychologie.
Het geleerde te integreren in je eigen werk
Je vertaalt de inzichten naar jouw vakgebied en jouw manier van werken.
Details basisjaar
Basisjaar NEURO-SENSITIEVE MINDFULNESS — kennismaken en ervaren
Een intensieve kennismaking met Neuro-Sensitieve Mindfulness.
Je leert de basis van neuro-sensitieve coaching en communicatie en werkt tegelijkertijd aan je eigen ontwikkeling en veerkracht.
Je krijgt:
- 10 opleidingsdagen;
- individuele mindfulnessbegeleiding;
- uitgebreide studie- en oefenmaterialen;
- meditatie- en oefenaudio’s;
- praktijkoefeningen met medestudenten;
- een persoonlijke intake.
Na het basisjaar beslis je zelf of je wilt doorstromen naar het verdiepingsjaar Neuro-Sensitieve mindfulness. Je hoeft dus niet nu al te beslissen over een tweejarig traject.
Intake
Wil je eerst ervaren of dit bij je past?
Een opleiding van een jaar is een investering in tijd, aandacht en geld. Daarom vinden we het belangrijk dat je niet alleen informatie krijgt, maar zelf kunt ervaren hoe wij werken.
Tijdens één van onze gratis workshops (zie agenda) kun je ontdekken of onze manier van werken bij je past. We doen daarnaast altijd een intake waarin je kunt kennismaken met een neuro-sensitieve manier van coachen.
We onderzoeken samen: Past deze opleiding bij jou? Past jouw achtergrond bij de opleiding?
investering basisjaar:
Betaling vóór 20 september: €1.900
daarna: €1950
In termijnen: €2.000
Zakelijk tarief: €2790
Aanschaf boeken: circa €135
Praktische informatie
Start: 24 oktober 2026
Locatie: Twello
Duur: 1 jaar · 10 opleidingsdagen
Tijd: 10.00 – 17.00 uur
Studiebelasting: 6–8 uur per week
Begeleiding: 2 individuele mindfulness-sessies
Data opleiding (groep 16):
2026: 24 okt 21nov 19 dec
2027: 16 jan, 13 feb, 20 mrt 24 april, 5 juni 2 en 3 juli
Tijden: 10.00 -13.00 uur en 14.00 tot 17.00
Locatie: Twello
Docent: Inge Jager
Erkende opleiding
Het basisjaar Neuro-Sensitieve Mindfulness is geregistreerd bij het CRKBO en geaccrediteerd door het KTNO.
Het verdiepingsjaar Neuro-Sensitieve Mindfulness – trainer en coach, is daarnaast ook erkend door de Vereniging voor Mindfulness (VVM).
Je bent daarna all-round mindfulness-trainer en mindfulness professional volgens de Europese richtlijnen van Mindfulness Based Programs van de EAMBA.
