NEURO-SENSITIEVE MINDFULNESS basisjaar

Door de unieke combinatie van neurowetenschap, boeddhistische psychologie en mindfulness leer rust, zelfkennis en veerkracht te ontwikkelen en met meer vertrouwen in het leven te staan.

We werken lichaamsgericht en maken veel gebruik van oefeningen uit de Tibetaanse yoga.

Dit jaar is een groot cadeau aan jezelf waar je de rest van je leven plezier van hebt.

Geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar zichzelf, houdt van aandachtbeoefening en zichzelf deze investering gunt.

Resultaat:

• Je weet effectief, vriendelijk en compassievol te reageren op je eigen en andermans spanning, onzekerheid en stress.
• Je leert om met meer gemak om te gaan met lastige situaties, wat stabiliteit en levendigheid oplevert.
• Je leert jezelf (je eigen instinctieve intelligentie) kennen en vertrouwen als basis voor mindful zelfonderzoek en mindful communiceren.
• Je integreert mindfulness, neurowetenschappelijke kennis en boeddhistische psychologie in je dagelijks leven en in je werk.
• Je oefent vanaf dag één om al het bovenstaande ook aan anderen te leren.

De opleiding biedt een inspirerende combinatie van kennis, persoonlijke ervaring en gezamenlijke verdieping. Samen met medestudenten leer je in een veilige en betrokken omgeving, met ruimte voor jouw eigen tempo en unieke ontwikkeling. Mindful bewegen (we werken veel met Kum Nye technieken) en lichamelijke verkenning verankeren deze ontwikkeling in je autonome zenuwstelsel.

“De opzet van de lesdagen is goed, met veel afwisseling en balans tussen de verschillende activiteiten. Ik waardeer ook de ruimte die er is voor ieder zijn eigen behoefte en ontwikkeling. Ook vond ik het erg fijn hoe deze opleiding leren stimuleert vanuit de rivier van gemak met één teen op een andere oever in plaats van druk te leggen op de studenten.”

De drie pijlers van de opleiding

De opleiding is gestoeld op drie pijlers: mindfulness, boeddhistische psychologie, en de nieuwste inzichten uit de neurowetenschappen. Vanaf dag één ga je zelf al praktisch als coach aan de slag. Je maakt kennis met een prachtige methodiek!  Lees hier meer over de basisprincipes van een neuro-sensitief coachgesprek

Erkende opleiding

Zowel het basisjaar als het tweede jaar is erkend door de  Vereniging voor Mindfulness  (VVM). Na het tweede jaar ben je opgeleid tot mindfulness-trainer (MBCT/MBSR). Als lid van  de VVM kunnen jouw cliënten of cursisten (gedeeltelijke) vergoeding krijgen bij de zorgverzekeraars. Daarnaast is de opleiding geaccrediteerd door het KTNO: belangrijk voor zorgverleners en therapeuten die zich verder willen bijscholen.
De opleiding is geregistreerd bij het  Centraal Register Kort Beroepsonderwijs.

Meer (praktische) informatie over het basisjaar vind je hier.

Aanmelden of meer informatie?

Wil je overleggen of dit jaar passend voor je is? Heb je behoefte aan persoonlijke toelichting op de informatie?

Maak dan een (gratis) belafspraak met Inge Jager op een tijdstip dat jou past