Wat is Trauma-sensitieve Mindfulness, introductie 11 juni

Evenementen details

Locatie
Academie voor Open Bewustzijn,
ONLINE
online

Datum/Tijd
11 jun 22 / 09:30 - 11:00

Categorieën

Light

Labels Interpersoonlijke neurobiologie, Trauma-sensitieve mindfulness

Ben jij bekend met mindfulness en heb je interesse in de werking van trauma?

Ben jij een professional die met mindfulness werkt en wil je trauma-geïnformeerd zijn?

Kom dan naar onze gratis online introductie Trauma-sensitieve mindfulness!

Wat is trauma eigenlijk?

Hier de definitie: trauma is een overweldigende ervaring, die niet verwerkt is.

Trauma: een deel van ons leven

Trauma gebeurde door onze hele geschiedenis heen, gebeurt vandaag en zal ook in de toekomst plaatsvinden. Trauma is in die zin een deel van het leven. Het goede nieuws is dat we ook de kennis over trauma-heling in ons DNA dragen. Want het feit dat jij en ik nu leven is het bewijs dat onze ouders en grootouders trauma overleefd hebben.

Mindfulness en trauma

Een mindfulness-training is een zegen voor velen. Maar niet in alle gevallen werkt mindfulness goed. Dat heeft soms met niet verwerkt trauma te maken. In deze online training geven we een introductie in dit thema. Nuttig voor de beoefenaar én voor de trainer of therapeut die met mindfulness werkt.

Theoretische en meditatieve verkenning

In deze korte online training geven wij een introductie wat Trauma-sensitieve Mindfulness is. We nemen je van hieruit mee in een ervaringsgerichte verkenning door middel van een trauma-geïnformeerde meditatie of meditatieve partner-oefening.

Na de training is er nog kort gelegenheid om specifieke vragen te stellen rondom de scholingen die we aanbieden rondom Trauma-sensitieve mindfulness.

Deelnemers aan het woord:

“Ik was diep geraakt over wat je vertelde over de drie fasen bij trauma. Zoveel herkenning!”

“Dank je wel voor je rust, vertrouwen, veiligheid en enorme ervaring en kennis. Heel waardevol!”

Docent: Dorle Lommatzsch

Kosten: Geen

Je kunt je hier direct aanmelden: Meld je aan