Onze hersenen bij stress
25 september 2018
…en wat mindfulness hieraan kan veranderen Als we stress ervaren dan wordt ons dit misschien het eerst bewust doordat we een vervelende
Auteur: Dorle Lommatzsch
De mindfulness cyclus en de stress cyclus
21 september 2018
Als je mediteert, dan heb je een meditatieopdracht b.v. ‘blijf met je aandacht bij je adem’. Dit is een onmogelijke opdracht die
Het belang van veiligheid bij mindfulness
9 september 2018
Het doel van een mindfulness-training is niet zich goed te voelen. Nee, waarom het gaat is om ons bewust te worden van
Zacht hart – krachtig hart
29 augustus 2018
Dagen van vrede en verzoening in Buchenwald In de laatste week van mei verbleven 23 meditatiebeoefenaars uit Nederland, Duitsland, Denemarken, Engeland en
Het veiligheidssysteem in ons lichaam
16 juli 2018
Ken je dat? Je gaat voor het eerst ergens naar toe. Je komt de ruimte binnen en checkt af: Waar wil ik
Het meest werkzame medicijn
16 juli 2018
Het doel van alle mindfulness- en aandachtstrainingen, die op de boeddhistische psychologie zijn gebaseerd, is een basis te leggen voor innerlijk geluk
Kapitein zijn van je meditatie
26 juni 2018
De training in mindfulness komt voort uit een eeuwenoude boeddhistische tekst die ook wel de vier grondslagen van mindfulness wordt genoemd (de
Mindful management in de zorg
3 mei 2018
[siteorigin_widget class=”WP_Widget_Media_Image”][/siteorigin_widget] Connie Klijn: de betekenis van mindfulness in mijn werk als manager Als teamleider begeleid ik naast het aansturen van 2
De LEGO-steentjes van Mindfulness
25 april 2018
LEGO en mindfulness? Ontdek hier wat ze met elkaar te maken hebben! Mindfulness is een training in aandacht, waarin we leren onze
Mindfulness versus Zelfcompassie
25 april 2018
Ik kijk in mijn agenda en zie dat ik morgen een dubbele afspraak heb. Ik schrik maar besteed geen aandacht aan wat
Hoe mindfulness je effectiever maakt in je werk
21 maart 2018
Jeffrey’s moeder stormde het lokaal binnen en snauwde juf Anna toe hoe ze het in haar hoofd had gehaald om haar kind
De basis van vredige communicatie
18 maart 2018
Transitie van bewustzijn Onze tijd vraagt om een grondige transitie op het gebied van economie en milieu. Maar dat is niet genoeg.
Categorieën
Recente blogs
De wetenschap van liefde en verbinding
31 augustus 2024
De polyvagaaltheorie gaat over liefde en verbinding.
Liefdevol samenwerken via ons sociale zenuwstelsel
16 augustus 2024
Wij mensen zijn geen eilanden. We zijn