De toekomst van mindfulness – een visie
7 januari 2020
Blog 4 in de serie ‘De Magie van Mindfulness’ De training in mindfulness is geen doel op zich. Het is een middel.
Auteur: Dorle Lommatzsch
Mindful zijn midden in het leven
6 januari 2020
Blog 3 in de serie Mindfulness in Relaties Is het mogelijke mindful te blijven terwijl we actief in de wereld staan, de
Mindfulness en de macht van onze gedachten
6 december 2019
Gedachten hebben een vreemde macht: ze kunnen ons ver weg brengen van de realiteit. Dat heeft een prachtige kant. We kunnen namelijk
Mindfulness en het wij-zintuig
3 december 2019
Blog 2 in de serie MIndfulness in Relaties Als we mediteren dan worden we uitgenodigd ons lichaam, onze emoties en onze gedachtewereld
Mindfulness met HART
14 november 2019
In het mindfulness-onderwijs wordt vaak de nadruk gelegd op het uitnodigen en trainen van acceptatie. Maar naast acceptatie hebben we ook navigatie
Een bijzondere plek in Tilburg: Het Zonnelicht
11 november 2019
Een Artikel van Katrien van Burken Op een zonnige ochtend besloot ik deel te nemen aan een meditatie-ochtend op deze bijzondere plek
Mindfulness en de opbouw van ons brein
1 november 2019
Als we leren mediteren, krijgen we de uitnodiging om onze lichaamsgewaarwordingen en adem waar te nemen, onze gevoelens en ons denken. Het
De magie van mindfulness – schering en inslag, deel 3
31 oktober 2019
Blog 3 in de serie ‘De magie van mindfulness’ Wat is wezenlijk bij het onderwijs op basis van mindfulness? Wanneer blijven we
De magie van mindfulness, deel 2
19 oktober 2019
Blog 2 in de serie ‘De magie van mindfulness’ De laatste tijd wordt er in mindfulnessland breed nagedacht over wat er wezenlijk
De magie van mindfulness, deel 1
15 oktober 2019
Blog 1 in de serie ‘De Magie van Mindfulness’ Wat maakt mindfulness zo krachtig? Je zou kunnen zeggen dat mindfulness een eenvoudig
Veiligheid bij een mindfulness- of compassietraining
13 september 2019
Herken je dat? Je start de eerste les van je mindfulness- of compassietraining en de nieuwe groepsleden komen een voor een binnen.
Mindfulness en de drie lagen in ons brein
9 augustus 2019
Een mindfulnesstraining is een aandachtstraining. Een aandachtstraining die niet focust op de inhoud van ons innerlijk leven maar op het functioneren van
Categorieën
Recente blogs
Ruimte en grenzen – thuiskomen in je lichaam
25 maart 2026
Over oriëntatie, veiligheid en het hervinden van
Veiligheid eerst– de basis van trauma-sensitieve mindfulness
24 maart 2026
Over het hervinden van balans in een
De wetenschap van liefde en verbinding
31 augustus 2024
De polyvagaaltheorie gaat over liefde en verbinding.
