Veerkracht, flow en de rivier van gemak
26 december 2020
Blog 9 in de serie Trauma-sensitieve mindfulness Wanneer en hoe ervaren we flow?En hoe en wanneer raakt onze flow geblokkeerd? Ik wil
Categorie: Trauma-sensitieve mindfulness
Ons autonome zenuwstelsel: een veilige of onveilige ladder
23 december 2020
Blog 8 in de serie Trauma-sensitieve Mindfulness In alles wat we doen en laten is het zoeken naar veiligheid en het vermijden
De Polyvagaaltheorie bij mindfulness
20 december 2020
Blog 7 in de serie trauma-sensitieve mindfulness Wat is de polyvagaaltheorie? En wat heeft de polyvagaaltheorie ons te bieden als we trauma-geïnformeerd
Trauma en verwarring in de tijd
7 december 2020
Blog 3 in de serie trauma-sensitieve mindfulness Bij mindfulness leren we onze aandacht in het hier en nu te brengen. In het
De gebroken gemeenschap
22 november 2020
Blog 6 in de serie over Trauma-Sensitieve Mindfulness Een van de kenmerken van niet-verwerkt trauma is dat we ons eenzaam voelen. En
Veiligheid en de vagebond
21 november 2020
Blog 4 in de serie Trauma-Sensitieve Mindfulness Veiligheid is de basis voor alle gezonde leerprocessen! Dit is een van de eerste dingen
Trauma-Sensitieve bodyscan
20 november 2020
Blog 2 in de serie Trauma-sensitieve Mindfulness Als we met mindfulness oefenen dan is een van de basisoefeningen een bodyscan. We leren
Wat is trauma-sensitieve mindfulness?
26 oktober 2020
Blog 1 in de serie Trauma-sensitieve Mindfulness Om deze vraag te beantwoorden moeten we eerst onderzoeken: wat is trauma eigenlijk? Hier de
Categorieën
Recente blogs
De wetenschap van liefde en verbinding
31 augustus 2024
De polyvagaaltheorie gaat over liefde en verbinding.
Liefdevol samenwerken via ons sociale zenuwstelsel
16 augustus 2024
Wij mensen zijn geen eilanden. We zijn