
Mindfulness en de koning, de krijger en de wijze
Blog 11 in de serie Mindfulness in Relaties In alle tijden hebben mensen gepoogd de verschillen van mensen in kaart te brengen en te leren
Blog 11 in de serie Mindfulness in Relaties In alle tijden hebben mensen gepoogd de verschillen van mensen in kaart te brengen en te leren
Blog 7 in de serie Mindfulness in Relaties We nemen ons vermogen om te spreken meestal voor lief. Toch is het een heus talent, dat
Blog 4 in de serie ‘De Magie van Mindfulness’ De training in mindfulness is geen doel op zich. Het is een middel. Maar wel een
Blog 3 in de serie Mindfulness in Relaties Is het mogelijke mindful te blijven terwijl we actief in de wereld staan, de ander ontmoeten en
Blog 3 in de serie ‘De magie van mindfulness’ Wat is wezenlijk bij het onderwijs op basis van mindfulness? Wanneer blijven we trouw aan het
Blog 1 in de serie ‘De Magie van Mindfulness’ Wat maakt mindfulness zo krachtig? Je zou kunnen zeggen dat mindfulness een eenvoudig antwoord is op
In alle tijden hebben mensen gepoogd de verschillen van mensen in kaart te brengen en te leren begrijpen. Ook de boeddhistische psychologie – waar mindfulness
De klimaatverandering houdt de gemoederen bezig. Mooi, wat er allemaal aan nieuwe initiatieven ontstaat. Maar ook de tegenkrachten zijn groot. Wij mensen vinden het moeilijk
Onze prefrontale cortex (PFC) is een uniek breingebied. Het is het gebied dat ons helpt overzicht te houden, vooruit te denken, nieuwe dingen te bedenken
Mindfulness en yoga: hoe werkt dat samen? Als we een yogaoefening mindful willen doen, dan gaat het niet alleen om het werken met lichamelijke bewegingen
Er schuilt wijsheid in ons lichaam! Aandacht voor de informatie die het lichaam ons schenkt is een wezenlijke focus in elke meditatie en draagt bij
Wat is leven? We denken vaak dat dit onze emoties zijn. Dat emoties zoals blijheid, boosheid, bedroefd of trots zijn ons leven kleur geven. Dat