Mindfulness en de koning, de krijger en de wijze
30 maart 2020
Blog 11 in de serie Mindfulness in Relaties In alle tijden hebben mensen gepoogd de verschillen van mensen in kaart te brengen
Tag: mindfulness
De kunst van mindful spreken
9 februari 2020
Blog 7 in de serie Mindfulness in Relaties We nemen ons vermogen om te spreken meestal voor lief. Toch is het een
De toekomst van mindfulness – een visie
7 januari 2020
Blog 4 in de serie ‘De Magie van Mindfulness’ De training in mindfulness is geen doel op zich. Het is een middel.
Mindful zijn midden in het leven
6 januari 2020
Blog 3 in de serie Mindfulness in Relaties Is het mogelijke mindful te blijven terwijl we actief in de wereld staan, de
De magie van mindfulness – schering en inslag, deel 3
31 oktober 2019
Blog 3 in de serie ‘De magie van mindfulness’ Wat is wezenlijk bij het onderwijs op basis van mindfulness? Wanneer blijven we
De magie van mindfulness, deel 1
15 oktober 2019
Blog 1 in de serie ‘De Magie van Mindfulness’ Wat maakt mindfulness zo krachtig? Je zou kunnen zeggen dat mindfulness een eenvoudig
Mindfulness en de koning, de krijger en de wijze
5 augustus 2019
In alle tijden hebben mensen gepoogd de verschillen van mensen in kaart te brengen en te leren begrijpen. Ook de boeddhistische psychologie
Mindfulness: een innerlijke klimaatverandering
13 april 2019
De klimaatverandering houdt de gemoederen bezig. Mooi, wat er allemaal aan nieuwe initiatieven ontstaat. Maar ook de tegenkrachten zijn groot. Wij mensen
Liefde en onze prefrontale cortex
5 april 2019
Onze prefrontale cortex (PFC) is een uniek breingebied. Het is het gebied dat ons helpt overzicht te houden, vooruit te denken, nieuwe
De kruisbestuiving tussen Mindfulness en Yoga
7 november 2018
Mindfulness en yoga: hoe werkt dat samen? Als we een yogaoefening mindful willen doen, dan gaat het niet alleen om het werken
Het hartbrein en het buikbrein
18 december 2017
Er schuilt wijsheid in ons lichaam! Aandacht voor de informatie die het lichaam ons schenkt is een wezenlijke focus in elke meditatie
Emoties en sensaties
21 november 2017
Wat is leven? We denken vaak dat dit onze emoties zijn. Dat emoties zoals blijheid, boosheid, bedroefd of trots zijn ons leven