De polyvagaaltheorie gaat over liefde en verbinding. De theorie biedt ons inzicht in de wetmatigheden die liefdevolle verbinding mogelijk maakt maar ook

De huidige kennis over trauma brengt aan het licht dat heling van trauma niet zomaar het terugkeren is naar de staat van

Blog 7 in de serie Neuro-Sensitieve Meditaties Woorden kunnen een gids worden naar gezonde regulatie in ons dagelijkse leven. Ons autonome zenuwstelsel

Blog 6 in de serie neuro-sensitieve meditaties Het autonome zenuwstelsel is het instrument waardoor we ons door de dag heen reguleren. Het

Blog 5 in de serie Neuro-sensitieve meditaties Ons autonome zenuwstelsel is een ritmisch instrument dat gemaakt is om ons aan te passen

Blog 4 in de serie neuro-sensitieve meditaties Ons autonome zenuwstelsel is een relationeel instrument. Het is gemaakt voor communicatie. Een communicatie die

Blog 2 in de serie neuro-sensitieve meditaties Een deel van ons autonome zenuwstelsel heeft zich ontwikkeld om heel nauwkeurig en verfijnd met

Blog 7 in de serie neuro-sensitieve mindfulness Kan een pauze heilig zijn? Zijn er momenten in ons leven waarin we eerbied kunnen