Mijn passie voor vrede
21 februari 2017
Ik ben geboren in Berlijn. Als 17-jarige verliet ik Duitsland en vestigde mij in Nederland. Ik voelde me in Duitsland benauwd. Ik
Categorie: Neurowetenschappen
Vredesbrein en oorlogsbrein
8 februari 2017
We dachten lange tijd niets meer met oorlog te maken te hebben. Een geschiedenis uit lang vervlogen tijden. Maar opeens is oorlog
Stress zit tussen je oren!
29 januari 2017
Het limbisch systeem Zo ongeveer tussen je oren, bevindt zich in je brein het limbisch systeem. Het limbisch systeem kun je zien
Mindfulness in actie
1 januari 2017
Meditatie zichtbaar maken Bij mindfulness denken we aan meditatie. Bij meditatie denken we aan stil zitten. We zitten stil en nodigen ons
De criticus, de instincten en mindfulness
17 november 2015
Als we mediteren, dan merken we op dat we oordelen. Ik noem ons oordelende bewustzijn graag de innerlijke criticus. En wie heeft
Categorieën
Recente blogs
De wetenschap van liefde en verbinding
31 augustus 2024
De polyvagaaltheorie gaat over liefde en verbinding.
Liefdevol samenwerken via ons sociale zenuwstelsel
16 augustus 2024
Wij mensen zijn geen eilanden. We zijn