De ventrale vagus stimuleren
Blog 2 in de serie neuro-sensitieve meditaties Een deel van ons autonome zenuwstelsel heeft zich ontwikkeld om heel nauwkeurig en verfijnd met
Stressmomenten en stermomenten
Blog 1 in de serie neuro-sensitieve meditaties. We kennen allemaal stressmomenten. We kennen ook allemaal momenten van geluk en voldoening – onze
Jouw eigen neuro-sensitieve profiel
De persoonlijke profielkaart Als we onszelf vertrouwd willen maken met de dagelijkse tekenen van het autonome zenuwstelsel, dan kunnen we het model
De heilige pauze
Blog 7 in de serie neuro-sensitieve mindfulness Kan een pauze heilig zijn? Zijn er momenten in ons leven waarin we eerbied kunnen
De intelligentie van onze handen
Blog 6 in de serie neuro-sensitieve meditaties We willen ons vermogen tot een vredig bewustzijn aanwakkeren. Een bewustzijn dat in staat is
Mijn wereldbeeld is een teddybeer!
Blog 5 in de serie neuro-sensitieve meditaties Wat een vreemde uitspraak! Laat je meenemen in een uitleg over hoe onze instinctieve intelligentie
Je midden als veiligheidsanker
Blog 4 in de serie neuro-sensitieve meditaties Ieder mens kent een aantal ervaringen van fundamentele veiligheid. Zelfs mensen die te maken hebben
Het dagelijkse gezicht van trauma – Haast
Haastige mensen zijn in het openbare leven normaler dan de mens die slentert of lummelt. We ontlenen er zelfs status aan: een
Samenwerken met onze instincten
Blog 3 in de serie neuro-sensitieve meditaties In onze cultuur zijn we geneigd impulsen die uit ons lichaam komen niet als intelligent
De oerhulpbron adem
Blog 2 in de serie neuro-sensitieve meditaties In deze serie meditaties willen we ons vermogen tot een vredig bewustzijn onderzoeken, ondersteunen en
De oerhulpbron aarde
Blog 1 in de serie neuro-sensitieve meditaties De ervaring van gedragen zijn door de aarde is voor ons mensen een wezenlijke ervaring.
Niet meer heel zijn
Blog 5 in de serie trauma-sensitieve mindfulness Een mens wordt geboren in totale afhankelijkheid van het veld dat hem omringt. De dans
