In ons lichaam wonen

Blog 10 in de serie Trauma-sensitieve mindfulness Een training in mindfulness start met aandacht voor het lichaam. We leren onze aandacht te richten, en we

Lees verder >

De gebroken gemeenschap

Blog 6 in de serie over Trauma-Sensitieve Mindfulness Een van de kenmerken van niet-verwerkt trauma is dat we ons eenzaam voelen. En bovendien wantrouwen of

Lees verder >
Mindfulness training in relaties

De relatie-bevrijder

Blog 9 in de serie Mindfulness in Relaties Lastige mensen in je omgeving, hoe zit dat eigenlijk? Hebben we iets aan mindfulness als het botst

Lees verder >