Vredesonderwijs in Nederland

Door moderne neurowetenschap en boeddhistische psychologie te integreren in één opleiding kunnen professionals leren vanuit meer rust en meer aandacht zichzelf en anderen aan te sturen. Dit wordt door de Academie voor Open Bewustzijn vormgegeven d.m.v. een tweejarige opleiding. Daarin leren professionals, wat welzijn en geluk mogelijk maakt en hoe conflict vruchtbaar kan worden i.p.v. […]

De criticus, de instincten en mindfulness

Als we mediteren, dan merken we op dat we oordelen. Ik noem ons oordelende bewustzijn graag de innerlijke criticus. En wie heeft geen last van de innerlijke criticus? Wie hem of haar probeert te stoppen, merkt dat dit een onmogelijke taak is. Ondanks alle wijze inzichten, ondanks voornemens om niet te oordelen, laat onze innerlijke […]